ASHWAGANDHA PULBERE 150 gr (India)

Ashwagandha este foarte apreciat în India ca fiind una dintre plante ayurvedice cele mai versatile. Este produs din rădăcina plantei subterane ashwgandha.

UTILIZARE: consumul zilnic recomandat: 3 g (1 linguriță). Se amestecă în sucuri de fructe sau de legume, piureuri (smoothie) sau apă. AVERTISMENT: nu este potrivit pentru femeile insarcinate si persoanele care au probleme cu glanda tiroidă sau care iau medicamente cu corticosteroizi.
O dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos sunt importante. Consumul zilnic recomandat să nu ar trebui să fie depășit. Acest superaliment nu este un substituent pentru o dietă echilibrată și variată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor!

Beneficiile ASHWAGANDHA:
• regenerează sistemul hormonal
• ajută la vindecarea țesuturilor, și poate fi folosit extern pe răni, eziuni etc
• ajută la minimizarea efectelor negative ale stresului
• îmbunătățește imunitatea și ajută la construirea vitalității profunde (interioare)
• promovează echilibrul sexual și reproductiv

REŢETĂ – băutură energizantă:
1 linguriță de pulbere de ashwagandha
½ ceașcă de lapte cald
1 linguriță de zahăr de nucă de cocos
1 lingură de pudră de cacao
1 lingurita de praf de guarana
Se amestecă toate ingredientele într-un blender.

VALOAREA NUTRITIVĂ PER 3 g: valoare energetică 35 kJ / 8 kcal | proteine 0,1 g | glucide 1,4 g | grăsimi 0,01 g.